Abstract Crystal Spheres in Lavender Light

Le mouvement pour se connecter à son essence

Studio Connexion

Là où l’offre de service est branché sur l’énergie du mouvement et ses bienfaits.


Que ce soit la danse orientale, tribale, le hula hoop ou la danse extatique, chaque proposition permet de se concentrer sur les centres énergétiques concernés, de les activer ou les équilibrer, de délier ce qui doit l’être pour que l’énergie circule de façon optimale dans notre corps.


Au Studio Connexion, c'est la magie du mouvement et de l'expression au service du mieux-être. C'est la libération par la danse, le jeu, la musique et les percussions qui permet de rencontrer le vrai soi...


Seul et unique responsable de notre bonheur au fond.



Abstract Purple Psychedelic Visuals
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Karo L

Karo Leana danse depuis toujours. Officiellement, la danse orientale depuis 25 ans et le tribal-fusion depuis 20 ans. Elle fut d’ailleurs copropriétaire du Studio Opa! à St-Jean-sur-Richelieu pendant 8 ans et elle dirige la troupe Phyl’Orkesis depuis 13 ans.


Elle a trouvé dans les danses orientale et tribale-fusion une connexion à une partie d'elle plus grande que nature et un travail créatif et expressif des plus libérateurs.


Sensible aux énergies, Karo L a rapidement cerné l’effet thérapeutique et énergétique de ces danses. Sa curiosité l’a guidée à les explorer dans une approche holistique pour en tirer des bienfaits maximaux.


Habitée de l'envie d'aider le plus d'humains à être bien dans leur peau grâce à la danse et le jeu, Karo L offre Studio Connexion tel un chemin vers soi pour y être la star de sa vie.

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Nos cours

Danse orientale et tribale fusion

Connexion à sa déesse intérieure


Lundi et mercredi de 12h à 13h*

Lundi de 19h à 20h

8 semaines: 225$ | 28$ la classe

*Possibilité de midis demis pour 2 fois 30 minutes


Apprivoisez votre déesse intérieure avec la danse orientale, la danse tribale et le jeu.

Explorez la vibration énergétique des mouvements pour en activer la circulation optimale en vous.

Tonifiez votre corps et libérez votre tête par l’apprentissage de petits enchaînements qui permettent de garder un coeur d’enfant et une déesse bien assumée.

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Nos cours

Danse orientale et tribale fusion

Connexion à sa diva intérieure chorégraphique

Lundi 20h à 21h

8 semaines: 225$ | 28$ la classe


Dans ce cours, les mouvements et enchaînements montrés sont ceux de la chorégraphie à saveur orientale-fusion ou tribal-fusion au programme.


Bien que l’accent soir porté sur l’apprentissage d’une chorégraphie pendant toute la session, le travail énergétique, la libération par le jeu et la connexion à son essence sont au coeur des apprentissages.



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Nos cours

Hula hoop

Mercredi 18h30 à 19h30

4 semaines: 90$ | 28$ la classe


1, 8, 15 et 22 mai

29 mai, 5, 12 et 19 juin


Cours pendant lesquels les mouvements de base et quelques enchaînements sont montrés pour faire du cerceau de la tête aux pieds.


Les hula hoop sont fournis. Vous n’amenez que votre bonne humeur...

Tout pour ravir l’enfant en vous.


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Nos soirées

Danse Connexion intuitive

3e vendredi du mois de 20h à 22h

25$ en solo | 40$ pour 2


Soirées animées par Karo L accompagnée de son tambour Unité. Le studio se transforme en dancefloor vibratoire où on laisse aller ce qui ne nous convient plus et où on célèbre qui nous sommes.

De la pure danse libération.

prochaine soirée : 15 mars

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Nos ateliers

Connexion au féminin sacré

Atelier yoga et danse orientale

60$ | atelier de 2h

Dans un premier temps, avec Marie-Noëlle, le centre sacré, composé du bassin et des abdos, est réchauffé et tonifié.


Ensuite, Karo L, par des mouvements permettant une circulation optimale des énergies des chakras sacré et du coeur, permet une connexion à cette part de divin, d'intuitif et de créatif en nous dans un grand élan d'amour de soi.


prochain Atelier :

26 avril

De 19 h à 21 h

chez Espaces Zen Santé

prochain Atelier :

26 avril

De 19 h à 21 h

chez Espaces Zen Santé

Nos séances de sonothérapie tambour-voix

Sur rendez-vous

(514) 699-0937

80$ | 60 minutes


La sonothérapie est idéale pour vaincre des blocages, libérer des tensions et charges émotionnelles, activer l’énergie vitale, nettoyer les centres énergétiques (chakras) et redynamiser le système immunitaire.


Le mariage de la voix de Karo L avec son tambour offre un moment de détente pendant lequel l’énergie vitale est stimulée et le taux vibratoire augmenté.


Une séance commence en posant l’intention. Puis, sous le tambour, on se connecte à son essence divine et on reçoit les vibrations des percussions et un chant de type mantra canalisé. En fin de séance, un temps de retour permet de bien cerner le message reçu pour conclure cette expérience unique.


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Karo L, sonothérapeute, biographie

Karo L fredonnait avant même de pouvoir bien parler. À l’adolescence, le chant choral est venu lui donner une technique vocale et une oreille qu’elle a développées précieusement.


Jeune adulte, la découverte de la danse orientale et du tribal-fusion a contribué à garder la musique au centre de sa vie.


En 2021, elle découvre les tambours Unité sous les baguettes de son amie Steph La Rebelle en Roadtrip. Immédiatement charmée, elle marie ces percussions magiques à son enseignement de la danse. En 2023, elle rencontre SON tambour et a littéralement un coup de foudre. Elle plonge corps et âme dans ce qui lui semble être en elle depuis toujours.


Alors qu’elle développe ses aptitudes au tambour chamanique, elle découvre le chant intuitif, et c’est ainsi que tout se met en place pour elle. Elle doit offrir des séances tambour-voix, aider les gens à se détendre, à s’ancrer, à se libérer, à s’activer.


Sa sonothérapie répand l’amour, la paix et la détente. Sa pratique la conduit sur une route où, parfois, elle canalise des messages s’adressant directement à ceux qui passent sous son tambour. Elle accepte de les chanter sans censure ni prétention, persuadée que les vibrations de chaque mot trouveront écho chez la personne qui est venue les chercher.

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Pour recevoir votre mantra, tel l’hymne dont votre âme a besoin en ce moment, réservez votre séance avec Karo L.


Abstract Crystal Spheres in Lavender Light

Phyl’Orkesis

Troupe de danse orientale fusion

泡泡唯美风

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Centre de Santé Globale Holos

485, rue Saint-Jacques #1,

Saint-Jean-sur-Richelieu, Quebec

J3B 2M1


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